Journée de pratique de reconnexion à soi pour se retrouver profondément
Une journée pour vous reconnecter à l’essentiel
Offrez-vous une journée rien que pour vous.
Une parenthèse précieuse pour ralentir, souffler et vous recentrer sur l’essentiel. Un temps pour revenir à « vous-m’aime », retrouver votre boussole intérieure et redonner du sens à ce qui compte vraiment pour vous.
Cette journée vous permettra de mieux comprendre votre fonctionnement, d’identifier ce qui vous correspond profondément et de renouer avec vos ressources naturelles.
Tout au long de la journée, vous expérimenterez des exercices puissants et facilement transférables dans votre quotidien :
Des pratiques concrètes pour se reconnecter à soi
Des exercices de respiration consciente, de méditations guidées, de scan corporel, de visualisations ainsi que des techniques inédites d’ancrage et d’alignement et des temps d’introspection et de partages rythmeront cette journée.
Ce que vous allez gagner grâce à cette journée
À l’issue de cette expérience, vous repartirez avec :
Plus de clarté et d’alignement
- Un meilleur alignement entre ce que vous êtes, ce que vous faites et ce que vous voulez vraiment.
- La capacité de dire « non », sans culpabilité, à ce qui ne vous correspond plus.
Une meilleure connaissance de vous-même
- Une reconnexion à vos ressources personnelles et à votre potentiel.
- Une compréhension plus fine de vos besoins profonds.
Une écoute plus juste de votre corps
- Une meilleure compréhension des messages de votre corps.
- Une lecture plus consciente de vos émotions et de leur sens.
Plus d’énergie et de joie
- Un regain d’énergie
- Une sensation de légèreté
- Des étoiles plein les yeux et l’envie d’avancer
Un cadre sécurisant et bienveillant
La journée se déroule en petit groupe afin de favoriser :
- Les échanges authentiques
- Le respect du rythme de chacun
- Les partages en profondeur
- Un climat de confiance et de sécurité
Pourquoi est-il essentiel de faire des pauses ?
Voici une courte vidéo pour vous rappeler de vous poser/faire des pauses régulières.
Les grands champions le savent c’est en respectant son rythme que l’on atteint la ligne d’arrivée. Pas en tirant sur la corde…
Ce qui rend cette journée unique
Plus de 20 ans d’expérience à votre service
Je partage avec vous mon expérience de formatrice et conférencière depuis plus de 20 ans, experte dans l’accompagnement des personnes vers une meilleure connaissance d’elles-mêmes.
Une approche profondément personnalisée
J’ai le don de percevoir et de révéler le potentiel de chacun. Chaque personne trouve sa place et peut se livrer en toute sécurité au sein d’un petit groupe ciblé.
Les exercices proposés s’adaptent à vous à 100 %, selon vos besoins et votre réalité du moment.
Des liens inédits entre science et intuition
J’associe :
- La connaissance de soi et la dimension spirituelle
- Les découvertes récentes en neurosciences
- L’intelligence du corps et des émotions
Vous découvrirez des liens originaux que vous ne trouverez nulle part ailleurs.
Des soins énergétiques en direct
Durant la journée, vous bénéficierez également de soins énergétiques en direct pour soutenir votre processus d’intégration.
Des outils concrets pour l’autonomie
Vous repartirez avec des outils simples et efficaces que vous pourrez utiliser de manière autonome dans votre vie personnelle et professionnelle.
Un accompagnement personnalisé
Vous pourrez poser toutes vos questions et recevoir des réponses adaptées à votre situation.
Ils ont vécu cette journée de reconnexion à soi
Ce qu’ils en disent
« Tu as su trouver les mots qui font sens pour chacun. Je te félicite pour la qualité de ton enseignement et ton professionnalisme. » C.
« Tu démontres que tout est possible lorsqu’on est à l’écoute de soi-même et de ses ressentis. Tu as vraiment trouvé ta place. Merci ! » C.
« J’utilise fréquemment les exercices liés à la respiration et à l’ancrage. Cela m’apaise énormément. » V.
« Je pensais que je ne savais pas m’arrêter. Aujourd’hui, je suis très fière de l’avoir fait et des bénéfices que cela m’apporte. J’ai ressenti un bien-être au plus profond de moi-même. Une journée de découvertes, de bienveillance et de belles rencontres. »
« Observer les sensations du corps, se brancher à l’ouverture du cœur, se reconnecter à soi, à l’autre et au monde… C’est vibrant ! Une vraie journée cadeau rien que pour soi. Merci mille fois.» N.
« Bonjour Véronique, Merci pour ton cadre empli de douceur et de bienveillance, ta posture d’ouverture, la qualité des échanges que tu as permis au sein du groupe… et aussi pour tout ce que l’on ramène avec soi. Ce que cette journée a semé, éveillé, touché… 🤩 » F.
« Juste un petit mot pour te remercier encore de cette belle journée d’échange passée ensemble ! Je pense beaucoup à ce que tu nous a transmis, je l’utilise dans mon quotidien, c’est très riche !! Merci pour ta générosité 😉 » A.
Questions fréquentes
Aucun prérequis n’est nécessaire. Chacun avance à son rythme.
Prochaines journées de reconnexion à soi
Dimanche 5 juillet 2026
Braine-l’Alleud (à 20 minutes de Bruxelles)
🌿 En pleine nature
🕤 De 9h30 à 16h00
Tarif
Particulier : 188 € (TVAC)
Entreprise : 228 € (TVAC)
Je me déplace également en entreprises et adapte les exercices au public présent.
Journée spéciale logopèdes, orthophonistes et enseignants
Développer son intuition pour mieux accompagner les apprentissages
Vous êtes logopède, orthophoniste ou professionnel de l’enseignement ?
Vous souhaitez faire davantage confiance à votre intuition afin d’aider plus rapidement et plus justement les personnes que vous accompagnez ?
Cette journée essentiellement pratique vous permettra de comprendre et surtout de ressentir l’importance :
Les 7 clés abordées durant la journée
1. L’ancrage
Pour favoriser la fixation des apprentissages.
2. L’alignement
Pour apprendre plus facilement et avec davantage de fluidité.
3. L’attention sans « la tension »
Développer une présence attentive sans stress inutile.
4. La respiration anti-stress
Un outil simple et puissant au service des apprentissages.
5. Le sens des émotions
Comprendre leur message et les utiliser comme levier d’évolution.
6. La motivation naturelle
Stimuler la production naturelle de la dopamine qui fait toute la différence au niveau de la motivation et des résultats.
7. La posture de reine®
Une méthode en 5 étapes pour développer la confiance et avancer vers la réussite.